大西北網(wǎng)訊 9月3日上午，拱星墩后街社區聯(lián)合社區衛生服務(wù)站在轄區欣苑小區為廣大居民進(jìn)行了身體健康檢查，并為小區里的許多居民及困難家庭免費測量血壓。
為了提醒轄區居民遠離高血壓，衛生站的專(zhuān)家教給大家“遠離高血壓八字箴言”，即低鹽、減肥、減壓、限酒，并介紹說(shuō)，無(wú)論是中醫還是西醫都已經(jīng)一致認為，不良的飲食習慣是高血壓的高危因素，而合理的膳食是完全可以預防高血壓的。
此次宣傳活動(dòng)，既能夠讓小區居民樹(shù)立追求健康、學(xué)習健康的意識，養成健康的生活方式，也讓他們通過(guò)飲食和運動(dòng)兩個(gè)方面，更加深入地了解了健康生活方式和慢性病防治知識，牢記“合理膳食，適量運動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡”的健康生活理念。
(責任編輯：鑫報)
