受捐者向裴老贈送牌匾。記者 魏娟 攝

　　我省著(zhù)名國醫名師裴正學(xué) 新書(shū)發(fā)布會(huì )暨捐贈儀式在蘭舉行

　　大西北網(wǎng)2月22日訊    2月21日，我省著(zhù)名中西醫結合專(zhuān)家、國醫名師裴正學(xué)教授的新書(shū)發(fā)布會(huì )暨捐贈儀式在蘭州舉行。裴正學(xué)先生年近八旬，至今仍工作在醫療第一線(xiàn)，同時(shí)還潛心學(xué)問(wèn)，此次共有6本醫學(xué)方面的新書(shū)問(wèn)世。

　　裴正學(xué)教授是我省中西醫結合學(xué)會(huì )名譽(yù)會(huì )長(cháng)，甘肅省首批名老中醫，中國中醫科學(xué)院博士生導師。裴正學(xué)先生出身中醫世家，在隴原從醫五十多年來(lái)，醫德高尚、醫術(shù)高超、救死扶弱、懸壺濟世，挽救和治愈了無(wú)計其數的病人，從而享譽(yù)隴原和影響到國內外。

　　裴正學(xué)先生常年工作于臨床一線(xiàn)，同時(shí)還潛心學(xué)問(wèn)，在弟子們配合下，在微博上診治病患，回答問(wèn)題。此次發(fā)行的新書(shū)有：《國醫名師-裴正學(xué)醫學(xué)經(jīng)驗集》、《裴正學(xué)教授微博問(wèn)答 第三輯》、《裴正學(xué)醫學(xué)薈萃 第二輯》、《裴正學(xué)教授博客》、《裴正學(xué)臨床方藥研究》、《裴氏中西醫結合實(shí)用腫瘤學(xué)》。

　　新書(shū)發(fā)布會(huì )上，裴老先生還向與會(huì )有關(guān)人員、省級主要醫院和部分基層醫院負責人，第三批甘肅名老中醫們及中醫藥愛(ài)好者贈書(shū)600套。

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　　裴正學(xué)談養生 五條經(jīng)驗共分享

　　今年78歲的裴正學(xué)教授滿(mǎn)頭銀發(fā)、精神矍鑠、思維清晰，他不僅仍在親上門(mén)診，為廣大患者排憂(yōu)解難，還一直堅持帶研究生，培養了大批的醫療人才。在新書(shū)發(fā)布會(huì )上，記者專(zhuān)訪(fǎng)了裴正學(xué)教授，請他談?wù)勛约旱酿B生之道，與廣大讀者一同分享。

　　恬淡虛無(wú)。“這是道家思想的核心，也是修身養性的第一條，”裴老說(shuō)，在日常生活和工作中，要避免情緒波動(dòng)過(guò)大，大喜傷心、大悲傷肝，把遇到的事情都看得隨和一點(diǎn)，隨遇而安，調整心態(tài)，尤其要將生氣、悲傷等情緒降到最少。

　　戒煙戒酒。裴老在生活中基本不抽煙喝酒，煙酒對于身體的損傷非常大，百害而無(wú)一利，盡管現代人由于生活、工作的原因很難拒絕煙酒，但也要控制量，盡量減少攝入。茶是養生之物，中老年人不妨常喝茶，品茗養生。

　　清淡飲食。“天天大魚(yú)大肉，必然會(huì )損傷人體的正氣，帶來(lái)冠心病、高血壓、糖尿病等疾病。孩子和年輕人可以適當多吃肉，促進(jìn)身體發(fā)育，中年人應少吃肉，老年人不吃肉。”裴老透露，自己現在基本不吃肉，偶爾吃一半塊。

　　加強運動(dòng)。運動(dòng)貴在堅持，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是起不到任何作用的，運動(dòng)的形式是次要的，無(wú)論跑步、打球都可以。裴老從40歲開(kāi)始，每天堅持早上長(cháng)跑，隨著(zhù)年齡的增加，逐漸改變成了快走、慢走。他的生活極其有規律，每晚9時(shí)多入睡，早上5時(shí)起床，練習書(shū)法半小時(shí)、看書(shū)閱讀半小時(shí)，6時(shí)吃早飯，6時(shí)30分出門(mén)鍛煉，慢走1個(gè)半小時(shí)之后就去上班，基本風(fēng)雨無(wú)阻。大年初一，他就從小西湖家中出發(fā)，沿南濱河路走到中山橋，再過(guò)橋從北濱河路走到小西湖橋返回。今年大年初四大雪紛飛，他依然堅持慢走，欣賞茫茫大雪的風(fēng)姿。

　　工作與興趣結合。裴老說(shuō)，不要以為工作和養生無(wú)關(guān)，很多人的工作和興趣脫節，每天上班度日如年，心情壓抑，于健康十分不利，也很難在工作中做出成就，導致惡性循環(huán)。“我經(jīng)過(guò)一輩子的摸索，才深刻領(lǐng)悟到這個(gè)道理，我從中年時(shí)代將自己的業(yè)務(wù)和興趣結合在了一起，每天我在門(mén)診看80個(gè)病人，一點(diǎn)都不累，因為這是我的興趣所在，我不煩病人，很享受診療的過(guò)程。”