大西北網(wǎng)訊  “二字扎馬、手肘歸中、子午沖錘……”隨著(zhù)老師的一聲令下，幾十名學(xué)員在武館內七手八腳但“架勢十足”地擺弄起詠春拳的基本招式。在王吉文的朋友圈子中，“武術(shù)風(fēng)潮”愈演愈烈。曾經(jīng)的一部電影《葉問(wèn)》喚起人們對詠春拳的熱情。這門(mén)古老的中國拳術(shù)，相傳為女性所創(chuàng )，而在一代宗師葉問(wèn)手中，更化平淡為神奇，戰無(wú)不勝；不少年輕人習武后稱(chēng)拳術(shù)中富有哲理的博弈心法最上癮，因為讓他們懂得了很多人生哲理，也擴大了自己的交友圈。

 

　　詠春在年輕人中慢慢盛行

 

　　“嘿！嘿！……”一有時(shí)間，王吉文總要朝著(zhù)家中的沙袋練習穿心腳。自稱(chēng)“略有武術(shù)天賦”的王吉文高二就迷上了李小龍，“詠春拳是李小龍最拿手的功夫之一，而葉問(wèn)又是李小龍的師父，看了電影《葉問(wèn)》后，他深深地被詠春簡(jiǎn)單輕巧、出奇制勝的招數折服。”

 

　　他坦言，“我經(jīng)常去武館練拳了，但是還是不過(guò)癮“因此我買(mǎi)了沙袋、看著(zhù)從網(wǎng)上down下的拳譜，在家練。”“經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的練習，我已經(jīng)能把小念頭的各個(gè)基本動(dòng)作模仿得惟妙惟肖了。”說(shuō)這話(huà)時(shí)，他的臉上劃過(guò)一絲得意的笑容。

 

　　事實(shí)上，王吉文只是詠春迷中的一員。拳館的吳教練說(shuō)：“起初我教詠春拳時(shí)，很多人都不知道詠春拳，來(lái)學(xué)的人很少。除了高校社團，平時(shí)能有10多個(gè)學(xué)生就很不錯了。”吳浩是拳館總教練，遇到他時(shí)，他正在一個(gè)木人樁前手把手地教學(xué)員“鉤漏手”、“鉤攔手”、“耕攔手”和“詠春三腳”等招式。“現在的學(xué)生比當年多出太多了。我們隨便一個(gè)班就有二三十個(gè)學(xué)生。”詠春拳從一種鮮為人知的中國武術(shù)，到如今年輕人“習武”的新寵，是因為電影《葉問(wèn)》的推波助瀾。“剛開(kāi)始我的學(xué)生中以老外為主，電影一播后，很多年輕人才發(fā)現，原來(lái)中國功夫可以耍得這么有型，大家才認識到詠春的魅力，學(xué)生漸漸就多起來(lái)了，”

 

　　詠春心法讓年輕人很受用

 

　　“詠春拳不只動(dòng)作實(shí)用，最吸引人的是很有哲理的博弈心法，這些心法讓我想通了很多做人和做生意的道理。”練習詠春一年的私營(yíng)業(yè)主張先生對詠春拳相當著(zhù)迷，“以靜待動(dòng)，舍我從人”的心法已成為他的“座右銘”。

 

　　“先讓對方進(jìn)攻，自己處于下風(fēng)，在敵人處于上風(fēng)狀態(tài)稍有放松時(shí)隨即在空缺位置一擊即中進(jìn)攻。”張先生說(shuō)，別看這些只是學(xué)詠春拳時(shí)最基本的技法，其實(shí)想深一層，這也是生意場(chǎng)上很有用的制敵高招。

 

　　不但自己受用，張先生還把“力無(wú)大小、一擊即中”的招數教育自己的下一代，教導孩子成績(jì)好不是看復習時(shí)間的長(cháng)短，只要掌握要點(diǎn)和方法就能拿到好成績(jì)。而剛工作的小鄧就說(shuō)，詠春拳中“遇事放松”的基本功成了他平時(shí)“減壓”最好的心理暗示，另外，“避重就輕”也成了他與客人談生意業(yè)務(wù)最好用的招數。他說(shuō)，自己早前在香港曾學(xué)過(guò)泰拳等多種搏擊運動(dòng)，但能讓他堅持下來(lái)并越來(lái)越上癮的就只有詠春拳。

 

　　學(xué)員王莉在外企公司上班，她說(shuō)，“由于上班時(shí)間為下午2點(diǎn)到晚上11點(diǎn)。我家住的地段挺偏僻的，以前回家時(shí)挺害怕的。練了兩個(gè)多月的詠春拳，要是遇到危險，我絕對可以應付，父親也不用每天半夜去車(chē)站接我了。”學(xué)員徐敏開(kāi)心地插話(huà)：“上下班時(shí)都要擠公交，有時(shí)站都站不穩?，F在一上公交，就扎起小馬步，雙腿特有勁，站得特別穩。”

 

　　而現在的武館文化也在發(fā)生著(zhù)變化，除了根本的防身、健體功能外，還兼顧了社交功能。雖然詠春拳的學(xué)員中大多數在生活中是公司、武館、家的三點(diǎn)一線(xiàn)，但他們并不覺(jué)得自己的社交圈有縮小，“武館里全是各行各業(yè)的同學(xué)，朋友圈反而因為習武擴大了不少。”同時(shí)，因為和武館中學(xué)員還有一層師兄弟關(guān)系，人際關(guān)系走得更近，在不同的武館中練習，也結識了不同的朋友圈子。下班后換換思路，打拳出汗，結束后師兄弟們湊在一起吃頓晚飯，交流見(jiàn)聞，這種生活模式日益被年輕人接受。

 

　　切磋？ 這不是要“踢館”嗎！

 

　　記者觀(guān)察到，在這里有不少外國的年輕人在練拳，吳教練告訴記者：“說(shuō)起這幾個(gè)外國弟子，還有一段‘踢館’的趣事。”

 

　　今年年初的一個(gè)下午，正當師傅領(lǐng)著(zhù)弟子練拳時(shí)，3個(gè)金發(fā)碧眼的外國人走進(jìn)了場(chǎng)館。自?xún)赡昵叭^創(chuàng )建以來(lái)，就時(shí)常有武術(shù)愛(ài)好者前來(lái)參觀(guān)拜訪(fǎng)。當看到這3位外國朋友時(shí)，吳教練以為也是來(lái)參觀(guān)的，便熱情地招待他們。

 

　　3位外國朋友告訴教練他們都在蘭州留學(xué)的學(xué)生，只在電影就見(jiàn)過(guò)有著(zhù)中國元素的詠春拳館，一直都很好奇，很想一探中國功夫的神秘。正當教練講解詠春拳的文化與歷史背景時(shí)，一直沉默的法國壯小伙，突然用生硬的中國話(huà)提了一個(gè)請求：“我想和吳教練切磋一下。”

 

　　拳館的其他弟子都驚詫不已，這不就是要“踢館”嗎？吳教練卻沒(méi)有覺(jué)得有多意外，欣然接受了對方的要求。切磋武藝的過(guò)程很短，穿上護具后的外國小伙站在場(chǎng)地中間，隨著(zhù)一聲開(kāi)始，教練的一記沖拳已經(jīng)印在了他胸前的防具上，雖然已經(jīng)做好了心理準備，但他還是被拳頭的“寸勁”擊退幾步，險些倒地。過(guò)了好一會(huì )，他才回過(guò)神來(lái)，并用生硬的中國話(huà)激動(dòng)地稱(chēng)贊著(zhù)吳教練的高超技藝。同行的兩人也大聲地說(shuō)：“OK，我們可以報名嗎，師父？”

 

　　“老外學(xué)東西就是這樣的態(tài)度，他們并沒(méi)有不尊重的意思。”吳教練遇見(jiàn)過(guò)很多熱愛(ài)中國武術(shù)的外國友人，他們都比較直接，不會(huì )管你是什么頭銜、什么輩分、什么名氣，在他們看來(lái)最簡(jiǎn)單的方法就是直接試一試，看有沒(méi)有“真功夫”。

 

　　詠春適合久坐辦公室的年輕人習練

 

　　據吳教練介紹，隨著(zhù)年齡的增加，體力的下降，有些年輕時(shí)喜歡的運動(dòng)，由于消耗體能太大，影響到健康不得不放棄。詠春則不是，反而會(huì )因為你的長(cháng)期練習，技術(shù)會(huì )越來(lái)越嫻熟，功夫則越來(lái)越好。少兒、學(xué)生、年輕人也適合練習，詠春的獨特觸感訓練方法可有效地提高大腦反應速度，有利于開(kāi)發(fā)大腦，提高智力。

 

　　除此之外，詠春動(dòng)作幅度小，沒(méi)有大起大落，在家或在辦公室很小的地方就可以練習，安個(gè)木人樁，只需占用一點(diǎn)點(diǎn)空間，很適合久坐辦公室的年輕人習練。

 

　　跆拳道年輕人的新時(shí)尚

 

　　近幾年，越來(lái)越多的年輕人選擇跆拳道作為健身的最主要方式，而都市白領(lǐng)更成了這種時(shí)尚運動(dòng)的主流。據蘭州某跆拳道館長(cháng)張先生說(shuō)：“跆拳道雖是一種搏擊運動(dòng)，但由于招式漂亮、灑脫，道服也十分帥氣，同時(shí)這項運動(dòng)也有足夠的性，所以吸引了很多年輕人前來(lái)練習。”在蘭州，跆拳道也受到很多年輕人的追捧，很多年輕人在這里體會(huì )到了放松身體的快樂(lè )。

 

　　跆拳道不僅是一種防身術(shù)，也不再單單是一種的精髓，越來(lái)越成為了一種健身的時(shí)尚潮流。通過(guò)。跆拳道實(shí)戰式，可以趕走腰部的贅肉；練習下劈腿，可以鍛煉腿部和胯部肌肉，讓下身看起來(lái)更加有立體感；通過(guò)分腿側壓，可以拉伸腿部韌帶與身體兩側的肌肉。當然，跆拳道除了可以，還可以在禮儀文化的提升個(gè)人內涵和品質(zhì)。據了解，每到假期，家長(cháng)們都很樂(lè )意將子女托付到跆拳道館，在家長(cháng)看來(lái)，跆拳道不僅注重強健學(xué)員的身體，還十分講究禮儀，讓孩子在跆拳道館不僅可以磨練意志、提高品德，還能鍛煉身體，可謂是健身育心兩不誤。

 

　　練習跆拳道可以使練習者在精神面貌上煥發(fā)出著(zhù)青春的活力，給人一種朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的感覺(jué)。青少年通過(guò)在學(xué)習跆拳道，更加懂得謙敬禮讓?zhuān)鹪诮Y交朋友的同時(shí)也提高了與人交往的能力。學(xué)習壓力沉重的學(xué)生，也可以在假日期間練習跆拳道以緩解壓力，同時(shí)還可以養成鍛煉身體的好習慣。此外，欲了解武術(shù)對練 徒手對練與器械對練。

 

　　我的女兒愛(ài)上跆拳道

 

　　“練跆拳道前，女兒是一個(gè)不折不扣的書(shū)蟲(chóng)子，每天回家之后就躲進(jìn)自己屋里看書(shū)，其實(shí)女兒的學(xué)習成績(jì)很好，學(xué)習上的事情幾乎不需要我們操心，但僅僅學(xué)習好并不代表孩子就是在健康成長(cháng)，我認為學(xué)習成績(jì)只是孩子成長(cháng)的一小部分，孩子的品德、性格、身體等方面甚至要比學(xué)習成績(jì)更重要，只愛(ài)看書(shū)不愛(ài)運動(dòng)的孩子讓我們很擔心。”一位家長(cháng)鄭先生告訴記者。

 

　　寒假前，鄭先生本來(lái)打算讓女兒繼續學(xué)習游泳，沒(méi)想到，女兒卻突然提出來(lái)要學(xué)跆拳道?？粗?zhù)女兒堅決的表情，他很清楚女兒的性格，于是就撥通了跆拳道館的電話(huà)，為女兒報了名。

 

　　剛開(kāi)始學(xué)習的時(shí)候，鄭先生女兒身體比較胖，協(xié)調性和柔韌性都很差，尤其是跳躍，顯得非常笨拙。但過(guò)去了十幾天，就發(fā)現孩子瘦了、結實(shí)了，臉上也充滿(mǎn)了自信。

 

　　一次跆拳道考試，第一次踢斷木板鄭先生的女兒腳趾受傷了，但這并不能掩飾成就感給女兒帶來(lái)的喜悅，一瘸一拐的女兒興奮地跑回了隊伍，帶著(zhù)身后一片嘖嘖稱(chēng)贊聲和掌聲。

 

　　“說(shuō)實(shí)話(huà)，原來(lái)不太喜歡跆拳道，畢竟跆拳道發(fā)展的歷史很短，積累的經(jīng)驗和技術(shù)都還不夠，但自從女兒愛(ài)上跆拳道后，我對它有了新的認識，跆拳道對孩子的道德品質(zhì)、人格精神都會(huì )有全面的培養?？旷倘婪郎碜孕l顯然不是最簡(jiǎn)便的，但讓孩子全面成長(cháng)，練跆拳道卻是個(gè)很好的選擇。”

 

　　常言道，“良好的身體是革命的本錢(qián)”?？梢?jiàn)高于一切，沒(méi)有一個(gè)強健的身體，一切無(wú)從談起。何況每個(gè)人都在社會(huì )上承擔著(zhù)一定的工作任務(wù)，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，就不可能完成工作任務(wù)。當然，注重流行元素的現代人，選擇的健身方式也需要注入更多的時(shí)尚元素。采訪(fǎng)中許多年輕人覺(jué)得他們第一次接觸到功夫這樣東西的時(shí)候，它給年輕的印象只是一種純粹的武術(shù)，一種運動(dòng)。，只是一種用來(lái)強身健體或是用來(lái)自衛的一種手段。但是，當他們真正開(kāi)始學(xué)習功夫的時(shí)候，他們才知道這觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。而武術(shù)的思想才是這運動(dòng)的真正目的所在，它使得每一個(gè)學(xué)員都能夠在學(xué)習的過(guò)程種培養出一種面對困難的勇氣和戰勝困難的意志，通過(guò)學(xué)習功夫體會(huì )具備“認真、快速、誠信、禮儀”優(yōu)良品質(zhì)，從而學(xué)會(huì )“戰勝自我的方法，做人做事的方法，走向成功的方法”。

 

　　于是更多的年輕人熱衷與學(xué)習功夫，不是為了習得后出去惹是生非，拳腳相見(jiàn)，為的是強健體魄，緩解生活的壓力，感受功夫的文化與鍛煉自己的意志。