今日立春，一宵風(fēng)雪終迎春，春風(fēng)定乾坤！
動(dòng)地經(jīng)天物不傷，高情逸韻住何方。
——（唐）崔涯《詠春風(fēng)》
立春
四季最重要的交匯點(diǎn)
小河的清曲唱不盡春天的故事
青蔥的枝丫又昭示歲月的更迭
“忽逢江上春歸燕，銜得云中尺素書(shū)”
是匆忙的邂逅
“忽對林亭雪，瑤華處處開(kāi)”
是浪漫的想象
“春度春歸無(wú)限春，今朝方始覺(jué)成人”
是奮斗的箴言
“年豐臘雪經(jīng)三白，地暖春郊已遍青”
是溫暖的氣息
……
立春時(shí)節要戒煙限酒
多喝水、多運動(dòng)
水果
可適當多吃橙子、葡萄、車(chē)厘子、柚子等
蔬菜
可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等
充足睡眠不熬夜
增強免疫力
立春來(lái)了
活動(dòng)筋骨之前
可以仰臥
將雙腿伸直
一條腿抬起
繃腳尖垂直于地面
隨后吸氣
橫向打開(kāi)呼氣劃圈收腿
可以有助于髖關(guān)節的舒展
有效改善膝關(guān)節損傷
年去年來(lái)白發(fā)新，匆匆馬上又逢春。
--（明）于謙《立春日感懷》
春天在哪里？
我們每個(gè)人
都曾尋找過(guò)這個(gè)問(wèn)題的答案
尤其是
在許多人
因為疫情選擇就地過(guò)年的
這個(gè)春天
不過(guò)
有心
就能享受季節的變換
有情
思念就不以山海為遠
無(wú)論是自己下廚
為小家精心烹制的
“小桌年夜飯”
還是一張張窗上的“倒福”
一對對喜慶的“春聯(lián)”
好好生活
我們就不會(huì )丟掉溫暖
好好去愛(ài)
我們就不曾遠離春天
春天從嚴寒中孕育
她是四季從未改變的希望
她在遠方
也在你我的身邊
