入冬以來(lái)，全國多地進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)期，并且呈現多種病原體共同或交替流行態(tài)勢。關(guān)注和了解冬季呼吸道疾病相關(guān)知識，有助于增強自我防病意識，降低個(gè)體呼吸道傳染病發(fā)生概率，從而有效預防和控制呼吸道傳染病流行。
中醫藥防治呼吸道疾病具有特色優(yōu)勢
冬季常見(jiàn)的呼吸道疾病主要是各種病毒和支原體感染等所導致的疾病，除了普通的感冒之外，目前以流感、腺病毒、支原體肺炎、鼻病毒、合胞病毒等引起的上呼吸道癥狀居多。
“在防治冬季呼吸道疾病中，中醫藥通過(guò)整體觀(guān)念、未病先防、辨證施治等優(yōu)勢在防治呼吸道疾病方面具有獨特優(yōu)勢。”陸軍軍醫大學(xué)第二附屬醫院（新橋醫院）中醫科主任、主任醫師徐梓輝介紹，中醫講究辨證論治、未病先防，會(huì )根據患者不同的發(fā)病原因，不同癥狀表現和不同體質(zhì)特征，辨證分型，精準治療。它能夠從一定程度上縮短患者呼吸道疾病的病程，減輕不適的癥狀，預防重癥的發(fā)生，加快疾病后期的康復。
但是，很多人認為中醫藥沒(méi)有通過(guò)實(shí)驗去找到抗病毒或者消炎的證據。“這也是大多數人對中醫藥治療呼吸道疾病的一個(gè)認識誤區。”徐梓輝表示，雖然中醫藥里沒(méi)有抗病毒或消炎藥這一說(shuō)法，但中醫藥有著(zhù)悠久的歷史，完備的理論和實(shí)踐體系。
流感、腺病毒等呼吸道疾病能夠“異病同治”，這是由于這類(lèi)疾病的癥狀均以咳嗽、發(fā)熱為主。中醫認為這是病毒從呼吸道侵犯人體之后導致的肺衛受傷，采用疏散風(fēng)熱或疏散風(fēng)邪的方法進(jìn)行治療，例如通過(guò)服用連花清瘟就能取得較好的治療效果。
連花清瘟結合中醫藥兩千多年來(lái)“疫毒”治療經(jīng)驗，以《傷寒雜病論》中的麻杏石甘湯與《溫病條辨》中的銀翹散為基礎方，汲取了《溫疫論》中應用大黃的經(jīng)驗，在流感等呼吸道疾病的多個(gè)方面都有干預，既對發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀有明顯療效，還能提高人體抗病能力，促進(jìn)疾病痊愈。
倡導“治未病”理念有效應對冬季呼吸道疾病
中醫藥不僅在治療呼吸道疾病方面發(fā)揮著(zhù)重要作用，在預防疾病和康復方面也有著(zhù)不可替代的作用。從中醫角度看，呼吸道病毒感染所導致的上呼吸道傳染病具有發(fā)病迅速、傳播廣泛、傳染性極強、癥狀相似的流行病學(xué)特點(diǎn)，當屬中醫“疫病”或“瘟疫”范疇。對于“疫病”或“瘟疫”的預防，提高自身的抗病能力是關(guān)鍵，而要提高機體的免疫能力最重要的是養護好人的“正氣”。正如《黃帝內經(jīng)》云：“正氣內存，邪不可干。”
臨近年底，大家出行增加，人流聚集，那么，如何養護“正氣”，提升抵抗力呢？徐梓輝介紹，中醫藥認為，人體患病的根本原因為“邪之所湊、其氣必虛”，因此中醫藥以“未病先防、既病防變、瘥后防復”的治未病理念為根本防治原則，是我們應對冬季呼吸道感染性疾病的有力的武器。即通過(guò)中醫傳統治療方式，讓身體有充足的正氣，陰陽(yáng)恢復平衡，則病邪自祛。也就是做到“未病先防”。
小貼士：這些中醫防病方法，助你強“正氣”提升免疫力
如何做到“未病先防、既病防變、瘥后防復”？徐梓輝表示，除了倡導保證充足的睡眠、保持樂(lè )觀(guān)的情緒、規律均衡合理飲食、堅持體育鍛煉等健康生活方式，以及做好一般防護外，我們還可以從中醫方面來(lái)預防病毒的侵襲，具體來(lái)說(shuō)：
第一，此時(shí)正是傳統中醫“三九貼”的好時(shí)期，在此時(shí)節進(jìn)行穴位貼敷，是將人體陰陽(yáng)與四季氣候的特點(diǎn)有機結合，扶正祛邪，調補陰陽(yáng)，提高機體的免疫力，以達到防病、治病的目的。
第二，中醫自古就有“冬季進(jìn)補，開(kāi)春打虎”之說(shuō)，根據中醫理論，冬季是最適宜養生進(jìn)補的季節。而冬令進(jìn)補，更以膏方為最佳，膏方具有滋補強身，固本培元，協(xié)調臟腑，順氣和血，調節陰陽(yáng)平衡，糾正亞健康狀態(tài)，提高免疫功能，防病治病之功效。
第三，預防呼吸道疾病還應從增強體質(zhì)，提高自身免疫力入手，中醫的八段錦、五禽戲、太極拳等都具有強身健體的作用，適合男女老少練習，是鍛煉身體不錯的選擇。
最后，徐梓輝強調，冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、適度體育鍛煉等都是預防呼吸道疾病的有效措施。若出現上呼吸道癥狀可通過(guò)中醫辨證來(lái)進(jìn)行調理和治療，避免因拖延導致其他慢性疾病的發(fā)生或誘發(fā)原有疾病復發(fā)。
(責任編輯：鄭文)
