大西北網(wǎng)訊 近日，江西南昌一名18歲女生在獲知高考成績(jì)高出預期30分后竟然興奮到腦出血。家長(cháng)介紹，孩子高考后作息不規律，貪玩、熬夜，腦出血可能與此有關(guān)。高考是一場(chǎng)重大的人生洗禮，考試后，考生的各種情緒難免爆發(fā)。本期我們就通過(guò)幾個(gè)案例剖析一下不同性格類(lèi)型的考生在“后高考時(shí)期”容易出現的各種心態(tài)，并為家長(cháng)們提供一些應對策略。
1失敗自責怎么辦?
辰辰是班里的尖子生，學(xué)習成績(jì)一直名列前茅，深得老師的喜愛(ài)和同學(xué)的羨慕。高考前便有名校向他拋出橄欖枝，但或許因為長(cháng)期以來(lái)自我感覺(jué)良好，辰辰面對高考有些輕敵，結果在考試時(shí)出現了意外，最終與名校失之交臂。
為此，辰辰特別自責，但比辰辰的心情更沉重的是辰辰的父母。他們一直以孩子為榮，覺(jué)得孩子考上名校是順理成章的事。面對殘酷的現實(shí)，他們雖然沒(méi)有責怪孩子，但時(shí)常唉聲嘆氣。辰辰覺(jué)得自己犯錯了，每天早早起來(lái)打掃衛生、買(mǎi)菜做飯，似乎想用這種辦法彌補自己的過(guò)錯。
專(zhuān)家支招給孩子發(fā)泄的途徑
高三的孩子雖然達到了法定的成人年齡，但心智上還不夠成熟，難免因一時(shí)驕傲而飄飄然。所以我們常說(shuō)，高考不僅是對學(xué)習成績(jì)的測試，也是對心理的一場(chǎng)考驗。經(jīng)歷過(guò)高考的挫折，自然會(huì )明白“滿(mǎn)招損，謙受益”的人生哲理。塞翁失馬焉知非福，在人生剛剛起步的時(shí)候受到一次深刻的挫折教育，未嘗不是好事。如果能借此引導孩子養成虛心務(wù)實(shí)、愈挫愈勇的意志品質(zhì)，會(huì )成為孩子一生的精神財富。
高考后父母的態(tài)度對考生心態(tài)的影響相當大，有時(shí)甚至遠遠大于成績(jì)本身。無(wú)論發(fā)生什么事情，家庭應該是孩子的避風(fēng)港。面對考試失利的結果，家長(cháng)首先應該調整心態(tài)，以平常心面對得失。其次，增加陪伴孩子的時(shí)間，理解孩子的情緒和內心感受，避免與孩子談?wù)摳呖?、成?jì)等敏感話(huà)題。最后，給孩子提供適當的機會(huì )和途徑，發(fā)泄出他們心中的情緒，并及時(shí)鼓勵孩子多參加一些社會(huì )活動(dòng)。
2不敢直面失利怎么辦?
筱筱平時(shí)成績(jì)忽高忽低。心情好了，學(xué)習就投入，成績(jì)就上去了；心情一差，成績(jì)也會(huì )大幅下滑。高考之后，筱筱覺(jué)得自己考得不理想，但為了安撫父母，便撒謊說(shuō)自己考得還不錯。筱筱媽媽信以為真，逢人便說(shuō)自己的女兒考得很好。分數出來(lái)后，筱筱的成績(jì)非常糟，家人很吃驚。母女二人為此好幾天不說(shuō)話(huà)。
專(zhuān)家支招反思和孩子的相處方式
有些考生為了迎合父母，會(huì )掩飾自己的失利。家長(cháng)出于強烈的期待，會(huì )信以為真。事實(shí)上，這是雙方長(cháng)期缺乏溝通、互相之間不了解的結果。高考，是家長(cháng)深刻了解孩子性格的機會(huì )，也是反思自己和孩子相處方式和溝通方式的機會(huì )。想一想自己是不是太在意孩子的成績(jì)，才使得孩子報喜不報憂(yōu)，甚至不惜說(shuō)謊。家長(cháng)要讓孩子知道，自己有承受真相的能力，這樣即使孩子出錯了，也能夠感覺(jué)被包容接納而不至于逃避。而考生也應逐漸培養自己有所擔當的責任感，以此為契機，讓自己敢于面對真實(shí)的世界和真實(shí)的自己。失利了，就接受它，立志以后繼續努力。
3迷茫放縱怎么辦?
果果是個(gè)沉默寡言的孩子，平時(shí)最大的樂(lè )趣就是看小說(shuō)和打游戲。高考之后，果果沒(méi)日沒(méi)夜地在電腦前和網(wǎng)友打游戲，打累了就拿雪糕當飯吃。起初，果果的父母也默許他這種行為，畢竟高三這一年學(xué)習壓力確實(shí)很大。但是看到孩子日復一日地沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，果果的父母開(kāi)始擔心孩子的健康，不再允許他打游戲。游戲打不成，果果便開(kāi)始看電視、看網(wǎng)絡(luò )小說(shuō)、刷抖音，有時(shí)候昏昏沉沉看一天，都不知道看了些什么。就連填報志愿也是果果的父母一手操辦的，他自己則完全無(wú)所謂。
專(zhuān)家支招交給孩子更多責任
考生從原來(lái)緊張的高考學(xué)習中一下子放松下來(lái)后，會(huì )出現一段真空狀態(tài)。當現實(shí)的目標突然消失，考生們日夜打游戲的情況非常多見(jiàn)。這在心理學(xué)上稱(chēng)為“補償”，很大程度上是正常的。
同前兩個(gè)例子一樣，孩子現在的行為來(lái)自過(guò)去父母的影響，不要想著(zhù)現在一下子去改變他的行為。父母不妨聽(tīng)孩子講講游戲中的故事，甚至陪孩子玩幾局，這也算是對孩子補償行為的接納。這樣的機會(huì )不多了，因為他很快就要進(jìn)入大學(xué)，那將是父母存在感更少的世界。
與此同時(shí)，父母可以把更多的責任交給孩子，讓他為家里做一些決定，擔負起一個(gè)成年人必須擔當的責任。比如幫父母做家務(wù)，照顧年邁的親人，為全家策劃一次旅行等?？傊?，要讓孩子從一直被照顧的狀態(tài)下走出來(lái)，自己拿主意，并對自己的行為負責。需要注意的是，有些父母嘴上說(shuō)“放手”，實(shí)際上還是喜歡指手劃腳、橫加干涉，這時(shí)孩子就會(huì )寧愿回到電腦游戲中那個(gè)他自己可以做主的世界里。
4固執己見(jiàn)怎么辦?
小玉今年高考發(fā)揮穩定，成績(jì)出來(lái)后，小玉和家人的情緒都比較平和。但在報志愿的時(shí)候，她和父親起了爭執。父親的職業(yè)讓她敬佩，她非常希望今后從事和父親一樣的職業(yè)，所以堅持要學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)。父親卻非常反對，說(shuō)不贊成女孩子學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)。但小玉很有主見(jiàn)，對父親說(shuō)：“以我的分數，能上這所大學(xué)已經(jīng)很幸運了。我喜愛(ài)這個(gè)專(zhuān)業(yè)，再說(shuō)女生干這個(gè)的少，我就更有優(yōu)勢。”父親認為女兒的想法很幼稚，他很擔心女兒一旦走上這條職業(yè)道路就會(huì )面臨艱難的人生。父女二人為此陷入僵局。
專(zhuān)家支招盡量尊重孩子想法
我們上大學(xué)的目的不僅是學(xué)習職業(yè)技能，更重要的是開(kāi)闊視野，塑造人格?，F在有些孩子有主見(jiàn)，愛(ài)思考，對人生和社會(huì )有自己的理解。只要態(tài)度是認真的，并經(jīng)過(guò)深思熟慮，家長(cháng)不妨放手，讓孩子逐漸學(xué)會(huì )為自己的人生負責。放手不是放任，而是跟在后面不遠的地方觀(guān)察和陪伴。只要孩子的選擇是理性的，都要允許，必要時(shí)予以支持。
對于考生來(lái)說(shuō)，能夠獨立自主當然很好，但還是應該多聽(tīng)聽(tīng)父母長(cháng)輩的意見(jiàn)，把困難考慮得充分一些，讓自己的選擇更加符合當初的預期。這樣自己才不會(huì )栽大跟頭。
在考試之后還沒(méi)有拿到錄取通知書(shū)的這段時(shí)間里，考生一方面可以休息一下，釋放一下之前的壓力，另一方面，不妨為今后的學(xué)習和生活做一些預習。比如獲得一個(gè)和興趣愛(ài)好有關(guān)的技能，建立一個(gè)新的行為習慣等。家長(cháng)也要逐漸完成角色轉換，對孩子給予更多的理解、包容、尊重和支持，并為可能的分離做好心理準備?？傊?，高考是人生的一個(gè)轉折點(diǎn)。此后，成人世界將拉開(kāi)帷幕，而心靈的不斷成長(cháng)才是真正的人生主題。（宋崇升作者：北京回龍觀(guān)醫院臨床一科副主任醫師）
(責任編輯：蘇玉梅)
