大西北網(wǎng)訊 “戴著(zhù)口罩繞著(zhù)操場(chǎng)跑著(zhù)跑著(zhù)，身子向后仰，就倒了下去，頭部著(zhù)地。”
“一名14歲初三學(xué)生同樣在上體育課時(shí)猝死。網(wǎng)傳的聊天截圖稱(chēng)，該生是在體考一千米測試過(guò)程中戴著(zhù)N95口罩跑步，呼吸不暢引發(fā)的猝死。”
近日，河南、湖南等地相繼出現的學(xué)生在校戴口罩運動(dòng)猝死事件令人痛心，同時(shí)，疫情期間運動(dòng)安全也成為熱議話(huà)題。疫情、口罩、體育課、有氧運動(dòng)、缺氧，當這些因素集合在一起又發(fā)生矛盾時(shí)，我們應如何應對？
關(guān)于運動(dòng)與需氧的問(wèn)題，內蒙古體工隊退役的短跑運動(dòng)員姜海濤告訴科技日報記者：“一般來(lái)講，正常成年人在非運動(dòng)狀態(tài)時(shí)的需氧量大約為250毫升/分鐘；運動(dòng)時(shí)的需氧量隨著(zhù)運動(dòng)強度的增加會(huì )急劇增長(cháng)，理論上計算，如果以百米賽跑的速度持續跑，每分鐘需氧量可達40升。”
長(cháng)時(shí)間大腦缺氧會(huì )造成不可逆轉的損害，甚至腦死亡；同時(shí)，嚴重缺氧和持續缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧癥狀形成惡性循環(huán)，容易發(fā)生心力衰竭。
顯然，口罩在阻擋病毒和有害物質(zhì)進(jìn)入人體的同時(shí)，也在很大程度上限制了人體對氧氣的攝入。學(xué)生運動(dòng)時(shí)猝死是否與戴口罩有直接關(guān)系呢？
青海大學(xué)附屬醫院心內科主任任明在接受科技日報記者采訪(fǎng)時(shí)介紹，運動(dòng)時(shí)人體的耗氧增加，需要吸入非常多的氧氣，而N95等專(zhuān)業(yè)口罩通氣性并不好，通過(guò)口罩外部的閥門(mén)與外界空氣實(shí)現交接，氧氣吸入不及時(shí)，呼出的二氧化碳殘留在鼻腔內無(wú)法及時(shí)排出，會(huì )反復吸入二氧化碳，吸收不到氧氣，故而造成嚴重缺氧，這一行為不僅會(huì )對人體的肺部造成損傷，還會(huì )對人體的全身造成損傷?？傊?，戴口罩運動(dòng)發(fā)生風(fēng)險的幾率遠遠大于不戴口罩。
在近日舉行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì )上，北京市疾病預防控制中心副主任劉曉峰表示，戶(hù)外運動(dòng)原則上不用戴口罩，但應避免與他人近距離接觸。
此外，廈門(mén)市教育局也規定：戶(hù)外運動(dòng)時(shí)，在相互間保持安全距離的基礎上，可以不戴口罩，此外，中考體育考試也可不戴口罩。
“作為心內科醫生，我們建議大家在劇烈運動(dòng)時(shí)，盡量不要佩戴口罩，佩戴口罩期間最好從事走路等舒緩運動(dòng)；目前受疫情影響，可以佩戴一般口罩，切勿佩戴專(zhuān)業(yè)N95等口罩，同時(shí)，在跑步期間人和人之間需保持一米的相對安全距離。”
那么，遇到運動(dòng)期間戴口罩導致缺氧、猝死等情況時(shí)第一時(shí)間該怎么辦？任明表示：“出現猝死緊急情況時(shí)，一定在黃金4分鐘內為患者做心肺復蘇，越早救治搶救幾率越大。我們提倡人人都要會(huì )心肺復蘇基本操作，因為猝死發(fā)生后，醫護人員無(wú)法在短時(shí)間內到達現場(chǎng)，而周?chē)藛T的第一時(shí)間施救，會(huì )很大程度避免悲劇的發(fā)生。”
(責任編輯：蘇玉梅)
